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Lezione precedente
Completa e continua
Asana, posizioni di yoga. Pratica approfondita passo dopo passo
Asana, (posizione yoga). Gruppo "Indietro"
Ustrasana. (8 video) (76:26)
Asana, (posizione yoga). Gruppo "In piedi"
ANTEPRIMA Adho Mukha Suanasana (10 video) (0:59)
Adho Mukha Suanasana (10 video) (104:54)
Trikonasana (6:26)
Virabhadrasana 2 (6:19)
Asana, (posizione yoga). Gruppo "Sedute"
Gomukhasana (15:59)
Virasana (14:55)
Asana, (posizione yoga). Gruppo: "Supino-core-addome"
Supta Padanghustasana (5 video) (40:27)
Vasisthasana (6:33)
Supta Virasana (11:22)
Asana, (posizione yoga). Gruppo: "Capovolte"
Sarvangasana (2 video) (33:07)
ANTEPRIMA Adho Mukha Suanasana (10 video)
Completa e continua
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