Postura, Movimento, Respiro e

Rilassamento consapevoli.

Ti aiuto a focalizzare e approfondire nella tua pratica di YogaCorrettivo®.

Programmi di routine dedicati a un argomento preciso.

Cicli completi di lezioni progressive.

Video lezioni spiegate nel dettaglio per aiutarti ad eseguirle correttamente . 

Ti aiuto a focalizzare e approfondire nella tua pratica di YogaCorrettivo® per raggiungere i tuoi obiettivi.

Cosa include?

In questa categoria sono disponibili 2 programmi tematici

Ogni percorso include un ciclo completo di video lezioni da praticare nell'ordine stabilito.

Ogni lezione contiene una prima parte di centratura, una parte attiva di pratica con postura, movimento e respirazione ed infine una parte di rilassamento finale.

Le lezioni vengono spiegate e dimostrate con chiarezza e con tutti i dettagli da Nieves Lopez.

All'interno della lezione troverai la scheda della lezione completa che include la lista di tutte le posizioni della sequenza. 

Categoria in continuo aggiornamento

Progredisci secondo il tuo livello di pratica

Livello di pratica: 1-2 principianti - intermedio

Questo livello è consigliato se, non hai grosse limitazioni fisiche, hai intrapreso da poco la pratica dello yoga, non hai fatto prima yoga, ma hai comunque già creato un rapporto con il tuo corpo attraverso altre discipline

Livello di pratica: 2-3 intermedio - avanzato

Questo livello è consigliato se non hai grosse limitazioni fisiche - hai esperienza di pratica - hai già creato un rapporto con il tuo corpo attraverso la pratica dello yoga o altre discipline

Tutti i contenuti disponibili sulla piattaforma online sono inclusi nell'abbonamento.

Le video lezioni saranno sempre a tua disposizione per essere visti e rivisti tutte le volte che vorrai.

 Vengono inseriti nuovi corsi e contenuti regolarmente.