Video di presentazione dello Yoga Ristorativo di secondo livello.

Dopo lo Yoga Ristorativo di primo livello, "Savasana, l'arte del riposo" portiamo la stessa modalità di pratica morbida al di fuori da tutte le forme di Savasana, e la inseriamo in altre posizioni. Una pratica aperta a tutti, in particolare persone con rigidità articolare o con voglia di rigenerazione totale. Pratica complementare alle lezioni regolari e propedeutica al Pranayama e alla Meditazione.