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Lezione precedente
Completa e continua
"Lasciati ispirare" (Livello 2-3)
Programma di Routine: Lasciati ispirare
lezione n.1: Allungamenti all'indietro da seduti... (30:30)
lezione n.2: Libera le tue emozioni... (26:05)
lezione n.3: Forza e dolcezza (44:35)
ANTEPRIMA lezione n.4: Muoviti in torsione e respira. (0:54)
lezione n.4: Muoviti in torsione e respira. (30:13)
lezione n.5: Torsioni e equilibrio sulle mani. (41:13)
lezione n.6: Credi in te ... (43:40)
lezione n.7: Sulla testa con leggerezza e forza. (35:43)
lezione n.8: Respira, esplora, apriti. (36:53)
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lezione n.8: Respira, esplora, apriti.
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