Corsi di respirazione yoga

Percorsi di Yoga del Respiro. Preparazione al Pranayama. Stimola la tua vitalità. Programma di routine. Il ponte magico tra corpo e mente. Uno spazio per crescere nelle pratiche respiratorie!. • Rilassamento psico-fisico profondo. •Tecniche di respirazione • Recupero più rapido della fatica e dello stress • Aumento dell'energia vitale • Stimola il metabolismo e migliora i processi digestivi • Favorisce tutte le funzioni vitali come il sonno riparatore • Migliora la concentrazione ed equilibra il sistema nervoso • Ordina i processi mentali, dando lucidità e centratura • Prepara alla meditazione.