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Pratiche propedeutiche

Prepara il tuo corpo per una pratica di yoga più sicura e protetta. L'importanza delle pratiche propedeutiche per bilanciare la pratica dello yoga. Pratiche complementare Mobilità, apertura e rinforzo articolare. Esplorare diversi tipi di forza e allungamento. Spero che queste pratiche propedeutiche ti possano aiutare ad ottenere il massimo dalle lezioni di yoga. Percorsi propedeutici per rendere corpo e mente più funzionali e fare uno yoga più sicuro.


Anche libere e forti. La forza degli arti inferiori.
Pratiche propedeutiche. Per progredire di più nello yoga, ma soprattutto per progredire meglio.
Nieves Lopez Nieves Lopez
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